這樣輪班正常嗎？

公司是台東某造紙廠
（幸福企業）

公司徵人廣告打的是輪班制度


誰知道進來後發現

三班制度 休假必須
自己找人排休

早0800～1600
夜1600～0000
朝0000～0800
（畢竟機器是24小時，休息時間幾乎是看現場狀況，有時候一站就是上班忙到下班能吃飯已經是偷笑了）


輪班是這樣的

例如你當日朝班0000～0800但是隔日要換夜班1600～0000就是當日上兩個班。

又假設你今日是夜班但是有特殊例如強制加班（早／夜）的時候0800～0000，隔日是換早班0800。

三天輪班一次中間並無休假
（也沒有達到輪班休息11小時的規定）

試問這樣合理嗎？該怎麼舉報？


本人只是想安穩工作，但是這樣精神壓力已經快到極限。