家暴中的的精神暴力該如何認定？

什麼是家暴中的精神暴力？
家庭暴力是指家庭成員間，實施身體、精神或經濟上的騷擾、控制、脅迫，或其他不法侵害的行為^[1]。其中，依據侵害的手段，精神上的侵害分為^[2]：

言詞攻擊
用言語脅迫、恐嚇，企圖控制被害人。包括謾罵、吼叫、侮辱、諷刺、恫嚇、威脅傷害被害人或其親人、揚言使用暴力等行為。
例如辱罵三字經、謾罵對方的無能愚蠢、恐嚇殺死全家、威脅再也見不到小孩等語言。

心理或情緒虐待
如竊聽、跟蹤、監視、冷漠、鄙視、羞辱、不實指控、破壞物品、試圖操縱被害人等，足以使對方畏懼或心生痛苦的各種舉動；另外，不當的過度關愛，給對方的生活帶來嚴重的困擾，也可能造成心理的虐待。

精神暴力的蒐證 
受到精神暴力的傷害不容易從外觀看出來，蒐證較困難，可以嘗試以下方法^[3]：

精神門診診斷書

錄音：一般錄音與電話錄音

人證

應盡可能留下使被害人感到恐懼的證據，例如：噴漆、簡訊、通聯記錄。

如何認定確實受到精神暴力？
如果行為會讓行為對象感到痛苦畏懼，就屬於精神上不法侵害的行為，也就是精神暴力。但是因為家庭成員間關係密切，對於彼此生活、個性、喜惡深刻瞭解，在判斷有沒有構成精神上不法侵害時，除了參考社會上一般客觀標準，還要考量被害人主觀上是否因加害人行為，產生痛苦恐懼或不安^[4]。
受到精神暴力或精神虐待的痛苦很主觀，通常只有當事人才能瞭解真正情況。法官只能依據當事人提供的證據，與當庭的論述，個案判斷。